Запечённое с карри и мёдом филе лосося.

Изображение:

Время приготовления:
30

Вкусы:
нежный, очень вкусный, ароматный

Ингридиенты:

• стакан 250 мл
• 1.5 - 2 кг филе лосося
• 1/2 стакана хорошего мёда
• 2 ст.л. с горкой индийского карри( пасты или порошка)
• 1 ч.л. соли
• ДЛЯ СОУСА:
• 1.5 стакана хорошего йогурта или сметаны( у меня была 1% сметана- очень густая и вкусная :))
• по 1/4 стакана свежего базилика и мяты( мелко порубить)
• 2 зубков чеснока- порубить
• соль, перец- по вкусу
• каянский перец - по вкусу
• мёд- по вкусу
• несколько стрелок зелёного лука для украшения ( мелко нарезать)

Способ приготовления:

• Нагреть духовку до 260*С. Выстелить противень фольгой.
• Промыть и обсушить бумажным полотенцем филе лосося. Выложить его на фольгу шкуркой вниз.
• В небольшой пиалке хорошо перемешать венчиком карри и мёд , и с помощью кисточки , хорошо покрыть всю поверхность филе.
• Слегка присыпать филе солью и поставить в горячую духовку, в ЕЁ ТРЕТЬЕЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ( !!!!). Печь 15-20 мин. - до золотистого цвета. Проверить можно с помощью острого ножа- если филе готово, нож должен быть тёплым при вынимании из филе.
• Вынуть из духовки на решётку и дать постоять 5 мин.
• СОУС. Смешать все ингредиенты, кроме мёда, и хорошо взбить миксером, до однородного состояния. Попробовать на соль, добавить если нужно. Добавить чуть-чуть мёда, если сметана или йогурт кисловаты, и ещё раз быстро взбить.
• ПОДАЧА. Готовой филе осторожно поддеть двумя лопаточками, снять с шкурки с их помощью, и перенести на блюдо. Нарезать на порционные кусочки. Выкладывать на тарелку, щедро поливая соусом и посыпая зелёным луком.
• ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!