Утренний коктейль
Изображение: 
Вкусы:
банановый апельсиновый нежный
Ингридиенты:
- 1 банан, 2 крупных апельсина, 2 ст л овсяных хлопьев, 125 г натурального йогурта, 1 ст л мёда.
Похожее блюдо:
Ряженка домашняя
Способ приготовления:
- Хлопья замочить на ночь в холодной воде. С утра очистить и порезать на кусочки банан. Из апельсинов выжать сок. Готовые хлопья и банан измельчить блендером. Добавить к измельчённой массе мёд, йогурт и сок и взбить шейкером или миксером.
