Каталог » Салаты » Овощные и зеленые » Овощная РАЙТА ( или обычный салат на индийский манер)

Овощная РАЙТА ( или обычный салат на индийский манер)

Изображение:

Время приготовления:
20

Вкусы:
овощной, йогуртовый, освежающий

Ингридиенты:

  • Огурцы -2-3 шт
  • Редиска - 4-5 шт
  • Помидоры крепкие, спелые - 3 шт ( у меня 1 слишком большой)
  • Петрушка - 2-3 веточки
  • Базилик - листочки
  • Для заправки:
  • Йогурт натуральный - 1 стакан
  • Порошак карри - щепотка
  • Перец чили молотый - щепотка
  • Лук зеленый - 2-3 перышка
  • Соль - по вкусу

Похожее блюдо:
Салат с морковкой, баклажаном и сухариками

Способ приготовления:

  • Редиску и огурцы порезать тонкими кружочками.
  • На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток на 30-40 секунд, обдать ледяной водой, снять шкурку , разрезать помидоры на 4 части, очистить от семян при помощи чайной ложки, оставляя перегородки. Мякоть порезать на полоски.
  • Для заправки зеленый лук измельчить. Карри поджарить на сухой сковородке, смешать его с йогуртом, луком, чили и солью.Вылить заправку на подготовленные овощи и тщательно перемешать все вместе в салатнице.
  • Поставить салат на час в холодильник. Перед подачей украсить петрушкой и базиликом.
  • Приятного аппетита!!!!