рыба теляпия под сметанно-горчичным соусом
Изображение: 
Время приготовления:
30
Вкусы:
нежный
Ингридиенты:
- 3 филе теляпии
- 1 помидор
- 0,5 сметаны (400гр)
- зелень,горчица
Похожее блюдо:
Котлеты из горбуши с капустой
Способ приготовления:
- смазать дно формы рас маслом
- выложить тонко порезанные помидоры
- положить кусочки рыбы(посолить и поперчить)
- к сметане добавить горчицу(на ваш вкус)
- залить рыбу.сверху положить помидоры
- поставить в духовку на 15-20 мин
- перед завершением запекания посыпать сыром
- натертым на мелкой терке.
- сыр не должен быть корочкой,он должен тянуться
