ДИЕТИЧЕСКАЯ КУРОЧКА С ОВОЩАМИ. ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Изображение: 
Время приготовления:
40
Вкусы:
на диете можно кушать вкусно
Ингридиенты:
- 500 гр. куриной грудинки
- 300 гр. смеси замороженных овощей (горошек, кукуруза, морковь, стручковая фасоль и т.д. по вкусу)
- приправа для курицы (лук, чеснок, тмин, паприка, черный перец, белый перец)
- соль по вкусу
- 70 гр. водки
- 1 ст.л. чеснока
- рукав для запекания
Похожее блюдо:
жаренные пельмени под соусом
Способ приготовления:
- грудинку помыть, порезать на кусочки и поместить в рукав для запекания. добавить мелко нарезанный чеснок, приправы для курочки и посолить (если приправы не соленые). все хорошо перемешать.
- насыпать замороженные (или свежие) овощи, влить водку, завязать рукав (не туго), встряхнуть рукав чтобы все перемешалось.
- поставить в форму и запекать в разогретой до 200С духовке 20-30 мин.
- отрезать верх рукава, и поставить обратно в духовку еще на 7-10 мин. (чтобы курочка немного подрумянилась).
- готово. хорошо подходит к рису.
