1-й шаг к СЫРОЕДЕНИЮ

Изображение:

Время приготовления:
30

Вкусы:
свежий, диета

Ингридиенты:

• капуста 300 гр.
• морковь 1 шт.
• свекла 1 шт.
• картофель 1 шт.
• майонез (по вкусу)
• подсолнечное масло 200 гр.

Способ приготовления:

• 1.Не поленитесь и как можно тоньше нарежте небольшой качан капусты,немного отбейте капусту для мягкости.
• 2.Марковь (сырую)на крупной терке
• 3.Свекла (сырую) по возможности на мелкой терке,крупно тоже хорошо
• 4.Нарежте картошку на кубики,примерно как в суп
• 5. Нагрейте масло, и поджарьте в нем картофель (как фри),
• масла нужно столько что бы картофель плавал в нем.
• Как подрумянится,вынимаем.
• 6.Далее соединяем,морковь, капуста,свекла,затем майонез,и только потом картошку. Пробуйте и по желанию добавьте соль.
• Не для оценки,для здоровья !
• Приятного аппетита!